14 ans de pratique. 8 ans de coaching. Plus de 250 transformations accompagnées.
Je suis Matt, ancien militaire et coach sportif depuis 8 ans. Mon parcours m'a appris une chose essentielle : les résultats ne viennent pas des promesses, mais du travail, de la régularité et d'une méthode adaptée à chacun.
Aujourd'hui, c'est cette vision que je mets au service de chaque personne que j'accompagne.
Avant le coaching, il y a eu l'armée.
J'y ai construit une façon de travailler qui ne m'a jamais quitté : discipline, rigueur, exigence et engagement. Des valeurs qui définissent encore aujourd'hui ma manière de coacher.
Après ma reconversion professionnelle, j'ai décidé de faire de ma passion pour l'entraînement mon métier. Cela fait maintenant 8 ans que j'exerce à mon compte, en accompagnant des profils et des objectifs extrêmement différents.
Il y a 4 ans, j'ai franchi une nouvelle étape avec l'ouverture du CM Studio à Locmaria-Plouzané, un studio de coaching privé pensé pour proposer un accompagnement plus personnalisé, dans un environnement entièrement dédié au travail et à la progression.
Je pratique la musculation depuis plus de 14 ans.
Quand j'ai commencé, je pesais 66 kg. Au fil des années, j'ai dépassé les 100 kg. Pas grâce à une méthode miracle, mais à des années d'entraînement, d'apprentissage, d'erreurs, d'ajustements et de constance.
Cette transformation m'a appris autant sur le physique que sur le mental.
Je ne connais pas la transformation uniquement à travers les livres ou les formations. Je l'ai vécue.
Je sais ce que demande le fait de poursuivre un objectif pendant des mois ou des années. Je connais les périodes où tout progresse, celles où rien ne semble bouger, les remises en question et les ajustements nécessaires pour continuer d'avancer.
C'est aussi pour cela que je ne vous vendrai jamais de rêve. Mon rôle est de définir avec vous un objectif réaliste et de mettre en place le travail nécessaire pour l'atteindre, sans jamais perdre de vue votre santé.
250+ transformations accompagnées. Et presque autant d'histoires différentes.
Perte de poids, prise de masse, développement musculaire, préparation physique, correction de points faibles, préparation à des tests de sélection, retour à l'entraînement ou recherche de performance…
J'ai eu la chance d'accompagner des profils extrêmement variés : du débutant qui pousse pour la première fois la porte d'une salle jusqu'à l'athlète de haut niveau, avec une même exigence : adapter le coaching à la personne qui se trouve devant moi.
Parce qu'il n'existe pas un programme capable de convenir à tout le monde.
Votre niveau, votre corps, vos contraintes et vos objectifs sont les vôtres. Votre accompagnement doit l'être aussi.
Je ne suis pas là pour vous dire ce que vous avez envie d'entendre. Je suis là pour vous aider à avancer.
Cela signifie être exigeant quand il faut l'être, savoir adapter quand c'est nécessaire et être transparent lorsque quelque chose doit changer.
Le physique se construit. Le mental se forge. Mais la santé reste toujours la priorité.
Vous n'avez pas besoin d'être le plus fort, le plus doué ou le plus expérimenté pour commencer.
Vous avez simplement besoin d'un objectif et d'être prêt à travailler pour l'atteindre.
Découvrez mes différents accompagnements et choisissez celui qui correspond à votre objectif.
Vous ne savez pas quelle formule choisir ou vous avez une question avant de commencer ? Écrivez-moi directement sur WhatsApp et nous prendrons le temps d'en discuter.
